ダイエット・筋トレ

顔痩せする方法教えてや

投稿日:

1 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)01:34:26 3DL
普通体型
ガリとか体質以外で顔ほっそりしないやろ…
松坂桃李みたいなクソイケメンが羨ましい
引用元:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1558629266/
2 :単眼 19/05/24(金)01:35:42 rWr
ワイは何も食わずにずっと寝てたらめっちゃ細くなってたで
4 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)01:36:24 HV4
・リンゴ酢
まず、むくみを軽減させる効果がある。

・顔の運動
姿勢が悪かったり、話さなかったりすると表情筋が萎えて顔がむくんでしまう。
?をマッサージしたり舌運動をすることにより軽減される。

9 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)01:37:46 3DL
>>4
サンクス
一日中寝てる日のワイはバケモノや
やっぱりそれやると違うよなぁ
5 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)01:36:34 RL2
舌まわしやろ
10 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)01:38:18 3DL
>>5
それ一日1000回だかやってたまんさんブログあったけどあまり変わってなかったような…
12 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)01:39:03 RL2
>>10
ま?30回やっただけで顔痛くなるわ
14 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)01:39:52 3DL
>>12
それより犬歯刺さって舌が死ぬで
絶対よくない
6 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)01:36:35 3DL
アレは個人的にないし、話通じなさそうだからアク禁
松坂桃李がいいんや
11 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)01:38:32 C7X
顔がデブなヤツは体もデブだぞ
普通体形(笑)でごまかすなお前の体脂肪率は間違いなくデブだ
13 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)01:39:41 kM
PAO買えや
15 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)01:40:18 3DL
>>13
なんやあれ(困惑)
21 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)01:42:45 kM
>>15
23 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)01:44:15 dud
>>21
ナウシカに出てたよね?
17 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)01:41:24 RL2
顔コロコロするやつは?
18 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)01:41:59 3DL
>>17
高杉内?1万するやろ?
ちな百均のはゴミやったわ
19 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)01:42:05 jx2
むくみ解消すれば少しは小顔になるけど部分痩せってしないんやで
20 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)01:42:42 2Te
ワイは痩せる時はまず顔から来るわ
ただでさえガリやから勘弁してほしい
22 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)01:44:02 emt
マジレスすると骨格
痩せてる奴もホームベース型の顔やったら痩せてるようには見えない
31 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)01:45:45 CX
俺の経験上、すぐ効果でるのはすぐ効果なくなる。手間暇かけた効果は手間暇かけないと効果なくならない。
36 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)01:49:15 3DL
>>30
なんjの目、どうなってるんや…
スネ夫やん
>>31
ダイエットと同じなんかな
時間かけて痩せたら太んなくなるって言うやん
ダイエットで体質自体は変えられたわ
40 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)01:55:22 xMl
顔痩せの一番の方法は
ランニングやで
42 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)01:56:30 3DL
>>40
ウォーキング6キロ趣味なんだがアカンのか…?
サウナは強い
別人になるよな
45 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)01:57:52 xMl
>>42
ウォーキングは意味ないで
マジレスするとランニングの時は顔の筋肉の運動あるけどウォーキングの時はない
46 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)01:59:53 3DL
>>45
やっぱりウォーキングは体格良くなって体が痩せるだけか…
ランニングなぁ。続かなかったり、足に悪かったり…あまり良い印象無いんやけど
やろうと思ったら追加はできる
何キロがいいんや?
47 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)02:01:27 xMl
>>46
ランニングは気持ちよく走れるくらいでええやん
ワイは別に顔痩せで走ってないから気にしてない
ただ足に悪いから川沿いの地面のとこ走ってるで
48 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)02:09:00 3DL
>>47
そか
じゃあ2キロからやるかな
いうて店内で週二で走ってるんやけどな
足にはガチで悪いらしいよな
昔、くそ太ってた時期にやったら足首逝ったもん
49 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)02:10:21 xMl
>>48
俺クソがりやからコンクリでもいためたことはなかったな
2ちゃんで膝の軟骨すり減るって書き込みみてからやめた
川ぞいに砂土手ないんか?
52 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)03:12:27 3DL
>>49
体重軽い人は平気らしいね
実際痩せてから痛くなくなった
危険らしいね、肺とかにも良くないらしい
川がない。コンクリートや遊歩道ならあるよ
51 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)02:10:51 CUF
丸い骨格ならどうしようもないけどなぁ
島崎遥香みたいな
54 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)03:13:58 3DL
星野源の顔を普通くらいまで短くしたらワイ
58 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)03:20:38 7gj
ずっと顔動かしてたらええんやないか
59 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)03:24:04 5kY
炭水化物を2週間抜け
一日20g以下目安
77 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)03:35:17 FC
エラや骨格で顔デブというわけでなければ痩せない心配はない
94 :名無しさん@おーぷん 19/05/24(金)03:48:55 3DL
完全な一重だからか浮腫むとヤバい
浮腫みやすくて寝起きの外出が辛い

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